CRAV
MAGA Medechuv - Überlebensstrategie &
Selbstverteidigung
- Was ist Crav Maga Medechuv?
- Wie entstand Crav Maga Medechuv?
- Wie unterscheidet es sich von anderen Systemen?
- Und wenn ich noch nie Kampfsport betrieben habe?
- Welche Behörden nutzen Crav Maga?
- Wo kann ich trainieren?
Mehr Info über Crav Maga Medechuv gibt's hier
Flash-Einführung in Crav Maga Strategie
Autor Engel in New York
Crav Maga (hebräisch für "Nahkampf mit Kontakt) ist ursprünglich ein Selbstverteidigungssystem aus Israel, entwickelt vor ca. 50 Jahren. Es besteht aus schließlich aus Kampftechniken, die hart und realistisch sind, zugleich schnell erlernbar. Nur realitätserprobte Techniken werden verwendet. Crav Maga lehrt einen aggressiven Kampfgeist, ohne daß die persönliche Sicherheit gefährdet würde. Dieses Kampfsystem ist so effektiv, daß immer mehr Sicherheitsbehörden weltweit darauf vertrauen, wie etwa das FBI, GIGN, israelische Sicherheitsbehörden und Militär uvm.
Der Selbstverteidigungsteil, also die reinen Kampftechniken, sollen Dir die Möglichkeit zu einer effizienten und realistischen Verteidigung geben. Du sollst in der Lage sein, einen Angreifer, egal ob bewaffnet oder nicht, schnell außer Gefecht zu setzen, und selbst dabei unverletzt zu bleiben. Dazu werden sehr harte Schläge, Tritte, Griffe und Würfe eingesetzt. Ferner erlernst Du den Einsatz und die Abwehr von diversen Waffen. Hierbei wird intensiv gelernt, wie Du Alltagsgegenstände als Waffen gebrauchen kannst, sogar eine Rolle Toilettenpapier. Crav Maga lehrt besonders die flexible Anwendung der Techniken in verschiedensten Situationen, wobei aggressiv Techniken in Kombinationen solange ausgeführt werden, bis der Gegner bekämpft ist.
Besonderer Wert wird auf die psychologische Schulung gelegt. In speziellen Situationsschulungen, Streßbewältigungskursen u.ä. lernst Du richtiges Reagieren und psychologische Vorbereitung. Nur so wirst Du auf die streßreichen Notsituationen vorbereitet sein. Fitneß ist ein weiteres wichtiges Element des Crav Maga. Verschiedene Fitneßprogramme ermöglichen ein individuell angepaßtes Training. Es ist ganz einfach: wer fit ist, hat bessere Überlebenschancen. Unsere "Cardio Selbstverteidigung", unser "30-Minuten-Programm" oder das "Marines Fitness Programme" sind hervorragende Programme, um Dich wirklich fit zu machen.
Was Crav Maga aber auszeichnet sind nicht nur die Kampftechniken. Crav Maga Medechuv ist ein Sicherheitssystem, welches Deinen gesamten Alltag einbezieht. Dein Haus, Deine Arbeitsstelle, Dein Urlaub, Dein ganzes Leben kannst Du mit der Überlebensstrategie sicherer machen. Sicherheit beginnt im Kopf. Mit dem richtigen Verhalten und Maßnahmen kannst Du einen Großteil aller Bedrohungen bereits vorbeugend verhindern! Und Crav Maga lehrt sämtliche Bereiche, damit Bedrohungen wie Überfall, Einbruch, Entführung, Vergewaltigung oder Terrorismus entweder gar nicht erst DICH betreffen, oder damit Du in Notlagen, auch Naturkatastrophen, korrekt reagieren kannst. Crav Maga Medechuv hilft Dir, Schaden zu verhüten oder klein zu halten.
Crav Maga ist somit keine NEUE Kampfsportart. Es ist GAR KEIN Sport. Crav Maga Medechuv ist fast schon eine PHILOSOPHIE. Wir simulieren Notsituationen und begegnen ihnen mit Entschiedenheit. Es lehrt, wie Du mit Notlagen fertig werden kannst und wie Du sie verhindern kannst. Crav Maga hat keinen Wettkampf, wir dürfen uns nicht Limitierungen unterwerfen. Es ist ein modernes System, welches sich auszeichnet durch logisches Denken und korrektes Verhalten, notfalls durch aggressive, effiziente Kampftechniken. Diese erweiterte Form des Crav Maga, die das ganze Leben beinhaltet nennen wir deshalb "Medechuv", also "erweitert, vergrössert".
2. Wie entstand Crav Maga Medechuv
Vor etwa 50 Jahren entwickelten Untergrundkämpfer in Israel ein System aus kampferprobten Techniken, schmutzigen Tricks und Straßenkämpfertechniken. Ziel war es, ein System zu entwickeln, daß ohne sportliche Regeln schnellstmöglich und effektiv jeden Gegner außer Gefecht setzen kann. Einige Kämpfer in Europa haben sich Ende der 80er Jahre zusammen gefunden, um ein Sicherheitskonzept zu finden, welches einerseits Gefahren des Alltagslebens mindert, und zugleich auf Notsituationen vorbereitet, wie sie für JEDERMANN, also den Durchschnittsbürger ebenso, wie den Personenschützer, nützlich ist. Bedrohungsszenarien des Alltags waren Hauptthema, also Sicherheit zu Hause, unterwegs, im Urlaub, am Arbeitsplatz usw. Auf diese Weise wurde eine "Überlebensstrategie" erarbeitet, die als einziges System das gesamte Leben mit einbezieht! Dies ist Crav Maga Medechuv, das erweiterte Crav Maga.
3. Wie unterscheidet sich Crav Maga Medechuv von anderen Systemen?
Unter 2. haben wir im Grunde schon die Hauptantwort aufgeführt. Der wesentliche Unterschied ist, daß Crav Maga Medechuv schon VORBEUGEND wirkt, indem Notlagen verhindert werden, weil wir unser Leben so führen, daß sehr viele Notlagen gar nicht erst entstehen. Hauptgrund für Notsituationen ist nämlich das falsche Verhalten der Betroffenen. Und hier greift unser Konzept.
Hinsichtlich der KAMPFTECHNIKEN selbst mußt Du im Sinn behalten, daß Crav Maga in Israel entstand, in einer Zeit, als es nicht praktikabel war, viele Wochen mit Training zu verbringen, bevor sich Erfolge einstellen. Deshalb wurden keine der starren traditionalistischen Systeme verwendet, die jahrelanges Training benötigen, und schlußendlich eine Vielzahl von unnützen und realitätsfremden Techniken lehren. Vielmehr wurden Techniken um instinktive Reaktionen der Menschen herum entwickelt, und nur natürliche Stellungen eingesetzt.
Wenn es um Dein Leben geht, so zählt nicht die "Schönheit" der Technik. Es gibt keine Regeln auf der Straße. Deine Umgebung muß DIR dienen, Du lernst durch Crav Maga Medechuv, was Dir als Waffen zur Verteidigung nützlich sein kann. Was funktioniert, ist richtig. Crav Maga lehrt also realistische Techniken, die in allen Lagen einsetzbar sind, die schnell, hart, effektiv und aggressiv sind. Erfahrungen des echten Lebens wurden verwertet, Straßenkampf, Überfälle usw. Du kannst diese Techniken in kurzer Zeit erlernen, und sie mit Training über die Zeit perfektionieren. Mit unserer Psychoschulung und den Vorbeugungsmaßnahmen erzielst Du so das Höchstmaß an Sicherheit.
4. Und wenn ich noch nie Kampfsport betrieben habe?
Dies ist keinerlei Problem. Alles, was Du benötigst, wirst Du auf unseren Lehrgängen oder in Crav Maga-Schulen lernen. Fitneß, Techniken, Psychoschulung, Sicherheitsdenken, Waffen. Egal ob Mann, Frau, Kind oder Senioren - wirklich JEDER kann Crav Maga erlernen, und kann sofort beginnen, seine persönliche Sicherheitslage zu verbessern.
Andererseits ist Crav Maga offen für Jedermann. Auch wenn Du bisher andere Kampfsysteme trainiert hast wirst Du die Vorteile des Crav Maga erkennen, wenn Du objektiv am Training teilnimmst, und ernsthaft an Sicherheit interessiert bist. Jeder Student beginnt in der Anfängerklasse. Aber Du wirst schnell bei vorhandener Eignung in Fortgeschrittenenkurse aufsteigen.
5. Welche Behörden nutzen Crav Maga?
Hier ist zu unterscheiden zwischen Crav Maga als Vollsystem, oder "nur" den Kampftechniken. Die reinen Kampftechniken haben eine schnelle Verbreitung gefunden in den vergangenen 20 Jahren. So wird das Kampfsystem bereits benutzt von:
- FBI (USA)
- der Polizei in Los Angeles, Beverly Hills, Connecticut State, Illinois State, Alabama State, Pennsyslvania State
- U.S. Park Service
- GIGN (Frankreich; vergleichbar mit GSG-9 in Deutschland)
- U.S. Küstenwache
- U.S. Zollfahndung
- Israelische Sicherheitsbehörden
Das Vollsystem Crav Maga Medechuv, also alle Sicherheitstrainings, Psychoschulung, Waffentraining und Kampftechniken werden von Einzelpersonen der genannten Behörden trainiert, in Texas auch vom Sicherheitsdepartement des Staates.
6. Wo kann ich trainieren?
In einigen Ländern ist Crav Maga Medechuv derzeit noch unterrepräsentiert. Während wir in den USA oder Frankreich bereits gute Verbreitung gefunden haben, so bleibt z.B. in Deutschland noch einige Aufbauarbeit. Von der Schweiz aus betreuen wir derzeit den Aufbau in Deutschland.
Wir bieten in Deutschland Lehrgänge an verschiedenen Orten an. Wenn Du an einem Lehrgang teilnehmen möchtest, so können wir u.U. auch einen Lehrgang in Deiner Umgebung ausrichten. Oder Du kannst an einem Wochenende-Lehrgang teilnehmen, der irgendwo stattfindet. Wir bieten auch längere Lehrgänge an, von 4-14 Tagen Dauer. Im Laufe der Zeit werden wir Crav Maga-Schulen eröffnen. Im Elsaß (Frankreich) wird ein Trainingszentrum entstehen, regelmäßig richten wir dort Lehrgänge aus. Daneben kannst Du mit unserem Lehrmaterial bereits beginnen, um Grundsätzliches über Crav Maga zu erfahren, und zu trainieren. Für die Teilnahme an Kursen und Lehrgängen klicke links auf E-Mail oder Feedback, um mit uns in Kontakt zu treten.
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